Hoe te leven vanuit je spirituele hart
Ontsluier het Zelf dat je bent
Soms vindt verlichting spontaan plaats — of, zoals bij Ram Dass, tijdens een hartverscheurend moment van openheid. Maar meestal gebeurt het wanneer we de spiegel van het hart dagelijks schoonpoetsen door oefening, en leren kijken voorbij de illusie van onze gedachten en emoties, naar het uitgestrekte landschap van onze ware natuur.
De weg naar het hier en nu
Ram Dass heeft meer dan vijftig jaar lang de diepten van bewustzijn, liefde en spirituele groei verkend. In zijn boek brengt hij zijn meest essentiële lessen samen om te leven in het eeuwige hier en nu.
Eeuwige wijsheid in praktische vorm
Het boek is een rijke combinatie van tijdloze wijsheid, humor, persoonlijke verhalen en concrete oefeningen. Het is zowel een inspiratiebron als een praktische gids voor spirituele groei.
Wat je in dit boek vindt
- Bhakti yoga – Leer je hart openen voor onvoorwaardelijke liefde
- Oefeningen voor het leven – Ga bewust om met ouder worden, sterven en de natuurlijke stroom van het leven
- Karma yoga – Ontdek hoe onbaatzuchtige dienstbaarheid je wezenlijk kan transformeren
- Omgaan met angst en lijden – Vind genade en innerlijke vrijheid te midden van moeilijke emoties
- Mantra en meditatie – Stapsgewijze begeleiding in devotioneel reciteren en mantrameditatie
Een gids voor iedereen
Of je nu al bekend bent met de leer van Ram Dass of niet, dit boek is een complete gids om te ontdekken wie je werkelijk bent, waarom je hier bent, en hoe je een baken van onvoorwaardelijke liefde kunt worden.
