AYURVEDA & YOGA TRAINING

De professionele ayurveda & yoga training is een tiendaags programma voor yogadocenten en gevorderde yogabeoefenaars die meer willen leren over de toepassing van ayurveda in het dagelijks leven en over de connecties van ayurveda met yoga. De training behandelt de basisprincipes van ayurveda – conceptueel en praktisch – en hoe aspecten van yogabeoefening (asana en pranayama) en yogatherapie benaderd kunnen worden vanuit een ayurvedisch perspectief. De opzet van de training biedt een rijke conceptuele achtergrond, ondersteund door gedegen studiemateriaal en een online ‘learning management system’ (LMS), maar is verder vooral actief en praktijkgericht in haar algehele benadering.

Wat leer je?

Na het afronden van de training zijn studenten in staat om ayurvedische basisprincipes en richtlijnen te integreren in hun eigen leven en praktijk. Yoga docenten en Yogatherapeuten kunnen dit inbrengen in hun lessen en gebruiken tijdens het  begeleiden van studenten en cliënten. Dit programma leert je hiervoor meerdere vaardigheden en geeft je diepere kennis, met als doel om meer holistisch yogales te geven en/of yoga te beoefenen. En dat kan gedaan worden binnen een en dezelfde klas en binnen de yogastijl waarin jij bij voorkeur lesgeeft.

Ayurveda erkent dat elk individu zijn/haar eigen constitutie heeft en dat de fysiologie van ieder van ons wordt aangestuurd door deze drie dosha’s. Waarom is dit belangrijk voor yogadocenten en yogabeoefenaars? Je leert je lessen aan te passen aan de behoeften van zowel jezelf als je studenten, omdat mensen verschillen en niet iedereen hetzelfde nodig heeft. En dat kan vaak zonder dat je studenten dat actief hoeven te merken: het aanpassen van de lessen aan de seizoenen, de vijf elementen en de drie dosha’s helpt jouw studenten subtiel of uitgesproken om meer balans in hun leven én in hun yoga-beoefening te brengen.

Meer informatie