Door:Naomi King (Yoga Suisse)
Ik keek erg uit naar mijn eerste bezoek aan het Europese Yoga Congres in Zinal. Herinneringen uit mijn jeugd brachten gelukkige beelden terug: wandelingen in het Val d’Anniviers, de Alpennatuur, de fascinatie voor de gletsjers en de altijd stromende beekjes. Vol enthousiasme reisde ik op zaterdag door de Rhônedalen en arriveerde in Zinal, waarna ik in de regen naar de Cabane du Petit Mountet wandelde.
Yogi’s en yogini’s hebben gelijk dat ze zich graag terugtrekken in de bergen. Dicht bij de hemel, in de helderheid van de toppen, kan de kracht van prana en de zuiverheid van kosmische energie heel intens worden waargenomen en ons aanmoedigen ons volledig onder te dompelen in de beoefening van yoga. Het thema van dit jaar, ‘Prana – de Kracht van het Leven’, sloot dan ook prachtig aan bij de kristalheldere berglucht van Zinal. Dat rustige dorp, omgeven door hoge bergen en een betoverende natuurlijke omgeving, is de jaarlijkse locatie van het congres.
Yogabeoefenaars uit heel Europa en de rest van de wereld kwamen samen om in Zinal te oefenen. Op zondagavond begon het congres met een openingsceremonie waarin de EUY en de 13 docenten werden voorgesteld. De ceremonie werd afgesloten met een concert van Indiase muziek, waarbij deelnemers gingen dansen en genoten van een moment van saamhorigheid en eenheid. Op maandagochtend gingen de verschillende sessies van start, die de hele week door werden aangeboden. Het was indrukwekkend om te zien hoe mensen, vroeg in de ochtend, gekleed in kleurrijke outfits en met een yogamat onder de arm, hun chalets, appartementen en hotels verlieten om naar de lessen te gaan. Het programma bood iedereen de kans om diep in de ervaring van prana te duiken en tussen de lessen door was er tijd om oude vrienden te begroeten en nieuwe connecties te maken.
Vroeg op maandagochtend ging ik op pad om de beoefening van tummo te verkennen met Patrick Daubard, die buiten plaatsvond. Het was een indrukwekkende ervaring om in de koude ochtendlucht van de bergen te staan en toch verwarmd te worden door de intense warmte van het innerlijke vuur. Terwijl de geest zich terugtrekt naar een innerlijke ruimte, blijft deze helder. De kou wordt bijzaak, het lichaam blijft aangenaam warm en de adem stroomt ritmisch. Een ervaring van oneindige diepte en innerlijk geluk.
Na een welverdiend ontbijt ging ik luisteren naar Siddhartha Krishna, die een lange reis vanuit India had gemaakt om zijn kennis te delen met de deelnemers. Zijn lezing werd gekenmerkt door diepe wijsheid en grote zachtheid en behandelde de betekenis van prana in de Veda’s, de Upanishads en andere yogateksten.
Het is de moeite waard voor alle yogabeoefenaars om naar het Zinal Congres te gaan. De innerlijke kracht van yoga ervaren in de nabijheid van besneeuwde bergen en gletsjers is onvergetelijk. In rustige beoefening ervaren we het belang van verbinding, voorbij alle aardse grenzen. Alle yogabeoefenaars worden aangemoedigd om het congres te bezoeken, dat plaatsvindt in de derde week van augustus.
